VALERIANA

Valeriana. es una planta de hojas perenne originaria de Asia septentrional y de terminadas regiones del continente europeo. Puede alcanzar 1,5 m. La hojas inferiores crecen formando una roseta en torno a la base y las flores,de color blanco o rosa.

USOS ACTUALES

La valeriana representa un remedio medicinal de destacadas propiedades sedantes que se Sedante. emplean , con excelentes resultados, en el tratamiento de la ansiedad, la hiperactividad mental, el estrés y los síntomas característicos de la excitabilidad nerviosa en niños. Espasmolitico. La valeriana posee importantes propiedades espasmolíticas que recomiendan su uso en el tratamiento de las convulsiones infantiles. Insomnio. Debido a sus propiedades terapéuticas, la valeriana favorece la relajación del organismo.

PARTES UTILIZADAS

Raíz y rizoma

PREPARADO Y APLICACIONES

Se toma el equivalente a 1 cucharada de café de la planta de valeriana por una taza de agua y se hierve durante 15 m. Tomar 3 tazas al día. Tintura. Tomar de 50 a 100 gotas de la tintura , 3 veces al día.

ADVERTENCIAS

De vemos evitar su prescripción a embarazadas,niños menores de 6 años y lactantes.

ALBAHACA

Albahaca. Planta anual originaria de la India ,cuyo cultivo se extendió,desde la antigüedad,a toda la cuenca mediterránea. No suele superar los 30 cm de altura y posee hojas ovales y dentadas que contiene en su envés el aceite esencial de la planta. Las flores crecen agrupadas en forma de espigas y son de color blanco o de una suave tonalidad rosada.

USO ACTUALES

Sedante. La albahaca actuá, de forma principal, sobre el sistema nervioso. A este nivel, el consumo de la planta ejerce una destacada acción sedante que recomienda su uso en el tratamiento de los cuadros de ansiedad y los problemas de irritabilidad nervios. También ejerce una acción terapéutica sobre la depresión y combate con eficacia los problemas de insomnio. Antiespasmódico. Posee propiedades esparmolíticas que combaten, las con convulsiones, aliviando los molestos síntomas característicos de este tipo de afección. La albahaca es un buen remedio contra la tos,y previene y combate las picaduras de insectos y se emplea, con óptimos resultados,en el tratamiento de eccemas, las heridas y posibles afecciones del cuero cabelludo.

PREPARADOS Y APLICACIONES

Infusión. Emplear 50 g de hojas y flore secas de albahaca por litro de agua. Elaborar a modo de infusión habitual y consumir 2 o 3 tazas diarias. Tintura madre. Emplear 40 gotas,3 veces al día. En todos los casos.

ADVETENCIAS

Está contraindicada en caso de embarazo,lactantes y alteraciones estomacales e intestinales. No debe administrarse a niños menores de 6 años. Su uso se recomienda bajo estricto control profesional.

ROMERO

Romero : Es un arbusto de hojas perennes originario de la región mediterránea, cuyo cultivo se extiende en la actualidad por todo el mundo. Su altura varía entre los 50 cm y los 2 m y acostumbran a crecer en colinas calcáreas y terrenos áridos. Posee hojas lineales recubiertas. Por una fina vellosidad. Las flores son de pequeño tamaño y crecen agrupadas en forma de espigas o racimos

USOS ACTUALES

Sedante. El romero ejerce una destacada acción sedante sobre el sistema nervioso central. Antidepresivo. El romero ayuda, en gran medida, a restablecer el animo. Insomnio. Debido a su acción sobre el sistema nervioso favorece la aparición del sueño y la relajación del organismo.

PARTES UTILIZADAS

Hoja y sumidades floridas

PREPARADOS Y APLICACIONES

Infusión. Añadir 10 g de la planta a un cuarto de litro de agua hirviendo. Tapar y dejar reposar durante 15 minutos, tomas 2 o 3 tazas al día. Tintura. Emplear 2 ml de tintura de romero diluido en agua , 2 veces al día. Decocción. Emplear 1 cucharadita de la planta por taza de agua. Elaborar una cocción y consumir hasta 4 tazas día.

ADVERTENCIAS

Esta contra indicado en caso de embarazo,epilepsia, prostatitis y gastroenteritis. La esencia puede provocar irritación renal y enrojecimiento cutáneo. En caso de duda, consultar a un especialista.